مدتی در ذهنت این فکر می چرخه ولی از بین میره. این موضوع برای افراد پیش می‌آید و سپس از بین می‌رود. از همه مهمتر آنکه بهیچوجه به حرف ذهن خود که می گوید کثیف هستید و نیاز به شستشو دارید گوش ندهید. هرقدر بیشتر با وسواس شستشوی ذهن خود مقابله کنید وسواس عقب نشینی خواهد کرد. گاهی موضوع انتخاب بین خوب و بد نیست بلکه بین چیزی که بد است و چیزی که بدتر است باید انتخاب کرد.
قبل از هر چیز، موقعیت سنج باشید و به سوالاتی که قرار است بپرسید فکر کنید. بعد از یک امتحان سخت، وقتی فرزندتان با چهره ی گرفته به خانه می آید، شاید نخواسته باشد همان موقع در مورد امتحانش صحبت کند و سوالی مثل «مدرسه چه طوربود؟» موجب پاسخی کوتاه مثل «خوب بود» شود که حاوی هیچ اطلاعاتی نیست. آگاهی از شیوه ای که فرزند شما بهتر یاد می گیرد باعث بهبود عملکرد تحصیلی او می شود. بعضی کودکان به علت نداشتن تمرکز کافی، به نظارت بیشتر والدین خود نیاز دارند، بعضی خودانگیخته اند. برخی در اتاق خود و زمانی که تنها هستند، بیشتر یاد می گیرند، بعضی کنار شما سر میز آشپزخانه.
باید بین خودتان و افکار و احساس خود تفاوت قائل شوید. هر زمان افکار و احساسات ناخوشایند سراغتان امد به خود بگویید من بابک به این افکار از بیرون نگاه می کنم. اگر وسواس پس از مصرف شروع شده ترک مصرف کنید و اگر قبل از آن نیز بوده مصرف ماری جوانا وسواس و دقت به جزییات را بالا می برد و وسواس شما را تشدید می کند. برای درمان وسواس باید ابتدا مصرف را ترک کنید.
به عنوان والدین بهتر است در صورت وقوع این تغییرات همچون تغییر محل سکونت، مهاجرت، از دادن نزدیکان و … به یک مشاور یا روانشناس مراجعه کنید تا بتوانید به کمک او اوضاع را بهتر مدیریت کنید. همراهی با فرزندانان تا محل خواب زمانی که خواب آلود است و … از جمله فعالیت های ساده و تاثیرگذار هستند که می توانند رابطه ی شما و فرزندتان را تقویت کنند و شما را در مسیر صحیح تربیت کودک قرار دهند. سعی کنید به عقاید یکدیگر در فرزند پروری احترام بگذارید.
مهارت هایی را که فرزندتان به دست می آورد و به سرعت می آموزد، مدنظر قرار دهید. این مهارت ها حیطه هایی از توانایی او هستند که باید تقویت شوند. به فرزندتان نشان دهید که چطور ارتباط با دوستانش را تقویت کند-تلاش کند مهربان باشد، وقتی اتفاق خوبی برای دوستش رخ می دهد اظهار شادمانی کند (مثلا یادداشت تبریک بفرستد)، اسرار دوستش را حفظ کند، روز تولدشان را به یاد داشته باشد. فرزندتان را با معیارهای تحصیلی معقولانه اما در سطح بالا ترغیب کنید و با آموزش چگونگی تعیین وقت برای مطالعه و آموزش مهارت های مطالعه برای کمک به پیشرفتش، از رسیدن او به اهدافش حمایت کنید. شغل های زیادی وجود دارد که او می تواند با توجه به علایقش با آن ها آشنا شود.
در صورتی که شما به محیط زیست اهمیت ندهید، نمی توانید به فرزند خود بیاموزید که باید در حفظ محیط زیست کوشا باشد. در صورتی که فرزندان در زندگی روزمره شاهد دروغ های والدین خود باشند، هر چند این دروغ ها کوچک و ساده باشد، نمی توان از آن ها انتظار صداقت داشت. تربیت فرزند یکی از دشوارترین فعالیت هایی است که باید به عنوان والدین انجام دهید.
اختصاص فضایی برای انجام دادن تکالیف که یک نقطه آرام و ساکت برای کودک خود درنظر بگیرید. هنگام انجام تکالیف، کودکان نباید از موبایل و تبلت و یا هر نوع فناوری که حواس آنها را به جایی دیگر معطوف می کند، استفاده کنند. لازم است بین خواسته و توقعی که از فرزندمان داریم و عملی که خود انجام می‌دهیم انسجام وجود داشته باشد و باید خودتان در زندگی روزانه برایش یک الگو باشید. اگر چنانچه تکالیفش را «به جای او» انجام دهید، باعث می‌شود همه اعتمادی که به قابلیت‌هایش برای پیشرفت کردن دارد را از دست بدهد.
تاخیر گفتار-کودکان دچار تاخیر گفتار تنها در تولید گفتار دارای مشکلاتی هستند، اما در درک گفتار مشکلی ندارند. اتیسم-اتیسم اختلالی رشدی است که با مشکلات ارتباطی و تعاملات اجتماعی ،رفتار های تکراری و کلیشه ای و محدودیت در رفتار مشخص می گردد. تحقیقات نشان داده است که بزرگسالان در روز بیش از 4 ساعت و نیم تلویزیون تماشا می‌کنند. بنابراین این احتمال وجود دارد که کودک شما تنها کسی نیست که در خانه شما تلویزیون تماشا می‌کند. آگاهی از زمان تلویزیون تماشا کردن همه (شامل خودتان) می‌تواند شوک‌آور باشد. اغلب کودکان مورد پرسش قرار گرفته- 60.7 درصد- گفتند آنها فعالیت جسمی منظمی در هفته ندارند؛ نه کلاس ورزشی، نه بازی های ورزشی پس از ساعات مدرسه و نه عضویت در تیم های ورزشی.
اما می توان اختلال شخصیت وسواسی را در شما کمرنگ تر کرد و شما شخصی رها تر، منعطف تر و نسبت به اشتباهات خود پذیرا تر شوید. حدود 12 جلسه برای این هدف در دوره اولیه نیاز است. این افکار نشانه وسواس فکری در شما است و ارتباطی به واقعیت ندارد. وسواس فکری و عملی خود ناشی از اضطراب در شما است. ورزش کنید و در صورت تداوم می توانید دارو بگیرید.
img width="325" src="https://ravanbazar.ir/wp-content/uploads/2021/10/617be22615fa7.webp">
لجبازی در کودکان معمولا از سن 2 سالگی شروع می شود و در سن 6 یا 7 سالگی به اوج خود می رسد. گاه، کودکان دستور را اجرا نمی‌کنند چون کسی به آنان یاد نداده است چگونه آن کار را انجام دهند مثلاً کودک طرز استفاده از قاشق و چنگال را نیاموخته است اما والدین توقع دارند آداب صحیح غذا خوردن را رعایت کند. اگر والدین زیاد دستور بدهند کودکان زیاد دستور می‌دهند و از انجام دستورات خودداری می‌کنند. لجبازی یعنی مخالفت یا پرهیز از انجام کارهایی که به کودک سپرده اید.
h2>مهارت های زندگی</h2>
دیسلکسیا یا نارساخوانی، از اختلالات یادگیری بوده که توانمندی خواندن را مختل می‌کند. از مهمترین شواهد گروه درگیر، باید اشتباهات زیاد در زمان روخوانی را اشاره کرد به نحوی که اغلب زمان زیادی را برای درک مطلب نیاز دارند. معمولا از نظر هوش، چندان ضعفی مشاهده نمی شود اما باید ماهیت عصبی زیستی را پذیرفت.... اولین علت لجبازی کودکان را می توان درخواست های غیر معقول آن ها دانست. کودکان به دلیل آن که هنوز درک کاملی از محیط پیرامون و روابط علت و معلولی موجود در نظام زندگی ندارند، نمی توانند بسیاری از مسائل را درک کنند.
کودکان همان ساعات اولیه صبح به میزان قابل توجهی دچار افت قند خون می‌شوند و با توجه به این كه بیشترین زمان فعالیت ذهنی دانش‌آموزان و یادگیری مطالب درسی صبح است .... نباید کودک را وادار کنیم طبق خواسته ما به آموزشی تن دهد که خود به آن علاقه‌مند نیست. https://ravanbazar.ir/ways-to-prevent-stubbornness-and-make-the-child-interested-in-reading/ کودک بازی است و ابزار آموزش کودک در سنین پایین نیز بازی است، مثلا در بازی‌های کلامی می‌توان گنجینه لغات کودک را افزایش داد.
تلاش کنید تا فرزند شما فعالیت‌های مختلفی را تجربه کند و از میان آنها علایق خود را کشف نماید. وقتی بچه‌ها به کاری علاقه داشته باشند از توانایی‌های خود لذت می‌برند و همین امر باعث می‌شود تا در دیگر جنبه‌های زندگی نیز موفق شوند. ممکن است نوجوان شما در مدرسه، با دوستان و یا با سرگرمی های مختلف خود (مانند کامپیوتر، اینترنت و...) خیلی سرگرم باشد. اما این شما هستید که باید با او ارتباط برقرار کنید و این فاصله را بشکنید.
همانطور که گفته شده دلایل مراجعه به روانشناس در خصوص تربیت فرزند بسیار متنوع هستند. علاوه بر جنس و ماهیت دلیل مشاوره، طول و مدت زمان مشاوره وابستگی زیادی به همکاری فرزندان و سن آن ها دارد. برخی اوقات لازم است برای ارتقا کیفیت فرزند پروری و تربیت کودک، مراجعات مکرر و منظم به روانشناس داشته باشید. ولی مدت درمان و استمرار آن توسط روانشناس تعیین و به شما اعلام می شود. اگر قصد مراجعه به یک روانشناس را دارید تا از او برای تربیت فرزند خود کمک بگیرد، لازم است با فرزند خود در این خصوص صحبت کنید و او را متقاعد کنید که برای حل مشکل یا ارتقا توانمندی های او نیاز به کمک یک متخصص و روانشناس دارید.
تحقیقات نشان داده است اگر مربیان بتوانند برخی رفتارهای خود را تغییر دهند، فرمانبری دانش آموز بیشتر خواهد شد. برخی با طبیعی پنداشتن رفتارهای ناسازگارانه دانش‌آموزان، پرچم تسلیم را بالا می‌آورند. عده‌ای نیز با آزمایش و خطا تلاش می‌کنند تا روش بهتری را برای کنترل آنان پیدا کنند. نوشتن داستان و تهیه تصاویر برای کودک امری پیچیده و فنی است. اگر کودک آبله مرغان در دهان دارد، درمان خوراکی باید شامل شستشو با محلول ضعیف فوراسیلین باشد.
در این سن، نوزادان بسیار اجتماعی هستند و آماده هستند تا با هر فردی که به سادگی به آنها لبخند می زند، صحبت کنند. بنابراین ارزش دارد که کودک را از صحبت کردن منع کنید و حتی بیشتر از آن با یک غریبه به جایی بروید. بررسی کنید که آیا کودک این قوانین را یاد گرفته است یا خیر، از بزرگسالان بخواهید با او که با او آشنا نیست صحبت کنند. تصمیم بگیرید که چه کسی کودک را از مهدکودک می برد و او را از رفتن با افراد دیگر منع می کند، حتی اگر معلم او را رها کند. کلامی - حافظه منطقی - به شما امکان می دهد دنباله کلمات، اعمال در داستان ها، افکار خود را در این فرآیند به خاطر بسپارید و سپس آنها را بازتولید کنید. این نوع حافظه نقش اصلی را در جذب دانش توسط کودکان در فرآیند یادگیری ایفا می کند.
اگر شما و همسرتان دعواهایتان را با داد زدن حل کنید، آنها هم همین کار را خواهند کرد. شما باید آخرین و تنها الگوی بچه هایتان باشید. برخی از کودکان در طول سال از خشکی پوست دست، لب و اطراف دهانشان رنج می برند. یکی از عمده دلایل بروز این مسئله این است که بیشتر بچه ها به این دلیل که در طول روز کمتر به توالت بروند مایعات کمتری می نوشند و این مسئله موجب بروز خشکی در سطح پوست آنها می شود.
h3>والدین باید به تفاوت های روش های تربیت فرزند یکدیگر احترام بگذارند</h3>
۳) اگر کودک استرس دارد یا دلواپس است، با او در مورد چیزی که باعث استرس او شده، صحبت کنید و با کمک خودش برنامه‌ای بریزید تا بتواند از عهده استرسش برآید. با این وجود درست نیست که بنشینید و کودکانتان هر کار که می‌خواهند انجام بدهند. اگر حالا دخالت نکنید و وارد عمل نشوید وقتی بزرگتر می‌شوند به فردی کاملا زورگو تبدیل می‌شوند، چون که راه دیگری برای رفع احتیاجات خود پیدا نمی‌کنند. در اینجا بعضی راهها برای پایان دادن به پرخاشگری کودکان را مطالعه کنید. آنچه مهم است والدین بدانند و همواره مد نظر داشته باشند این است که اگر محدودیت هایی برای فرزندان قرار می دهیم باید این اقدام را به نرمی و با عطوفت به کودکان بیاموزیم تا برای آنها وجدانی و درونی شود. وقتی به گفتگوی بسیاری از والدین، گوش سپارید، متوجه خواهید شد که موضوع نظم و آموزش آن به کودکان، خصوصا در سنین بالای 3 سال، از معضلات و دغدغه های دائمی والدین می باشد.
h3>عادات مناسب در کودک ایجاد کنید</h3>
یکی از روش های پیشگیری، بازی نقش آفرینی است. معلم با مشاهده این نوع بازی قطعا خللی در رفتار کودک می بیند سپس با کمک جهت گیری ها باید در آینده با در نظر گرفتن آنچه دیده است رفتار کودک را درجا اصلاح کرد. معلم می تواند کودک را در مسیر درست هدایت کند.
فرزند نوجوان شما، درست برخلاف بچه‌های كوچك‌تر، حتی اگر توسط والدینش هزینه اشتباهاتش را بپردازد، تا زمانی‌كه در یك گفت‌وگوی منطقی در مورد اشتباهاتش قانع نشود، دست از تكرار آنها برنمی‌دارد. به ویژه هنگامی که پدر و مادرشان به طور جدی می خواهند کاری را ازآنها می خواهند مخالفت می کنند. دلیل مخالفت آنها این است که می خواهند استقلال خود را نشان دهند. شاید بعد از خواندن این یادداشت، به قصد گرفتن تبلت فرزندتان از او، از روی مبل بلند شوید؛ اما بنشینید!
کم کم متوجه می شوید که خواب نرفتن فاجعه نیست. همین امر ترس شما را از خواب نرفتن از بین می‌برد و دیگر خود را مجبور به خواب رفتن نمی کنید و در تتیجه بهبود می یابید. کمالگرایی را می توان شاخه ای از ocpd نیز دانست ولی کمالگرایی بهتر مشکل شما را توضیح می دهد. تمرینات مقاله را انجام دهید و با یک مشاور چند جلسه مشورت کنید. چون شما فردی معتقد هستید می توانید با یک روحانی وسواس خود را مطرح کنید و بپرسید آیا تنها با ترشح آب بر روی لباس نمازم باطل می شود. وسواس فکری فقط یک وسواس فکری است و ارتباطی با واقعیت ندارد.
حافظه کودکان بسیار پذیرا است، ما همه چیزهایی را که در کودکی تا پیری آموخته ایم به یاد می آوریم. یکی از رایج ترین راه ها برای تقویت حافظه کودکان، آموزش شعر با کودک است. این نوع خانواده با اعتقاد ایدئولوژیک، ارزش ها و نیازهای معنوی بالا، شهروندی مشخص می شود. روابط بین والدین در این خانواده ها بر پایه عشق و احترام به یکدیگر بنا شده است، رویکرد خلاقانه در آموزش خانواده قابل توجه است.
![[PukiWiki]](image/pukiwiki.png "[PukiWiki]")
