loiichcuanhuyhoanghetay のバックアップ(No.1)

バックアップ一覧
ソースを表示
loiichcuanhuyhoanghetay は削除されています。
- 1 (2022-07-05 (火) 17:24:48)

Saffron chính là tên gọi của phần nhụy hoa của cây nghệ tây một sản phẩm có mức giá đắt đỏ nhưng lại được nhiều người tìm mua. Mỗi cây nghệ tây thường chỉ có khoảng 2 – 3 bông hoa màu tím. Từng bông hoa lại có khoảng 3 đầu nhụy màu đỏ hơi thẫm.

nhụy hoa nghệ tây hiện được xem là dược liệu khá được ưa chuộng sử dụng trong đời sống. Hoa Nghệ Tây được phân bổ chủ yếu tại vùng lục địa Á – Âu, Bắc Phi, Bắc Mỹ và thậm chí là châu Đại Dương.

Nhụy hoa nghệ tây có những đặc điểm như sau:

Nhụy có màu đỏ. Sau khi được sơ chế và sấy khô để bảo quản thì nó chuyển sang màu đỏ nâu. Vị hơi đăng đắng nhẹ và hay sử dụng nhiều trong chế biến thực phẩm. Khi kết hợp cùng các thực phẩm tẩm, ướp, hoa saffron này sẽ tạo ra màu vàng cam. Mùi hương của nhụy hoa nghệ tây khá tương đồng với hương cỏ khô. Đây là loại nguyên liệu dễ bị biến đổi dưới tác dụng pH từ môi trường, ánh sáng và oxy không khí. Do đó mà chúng thường được bảo quản trong dụng cụ kín đáo, tránh ánh sáng,... và để ở nhiệt độ phù hợp. Lợi ích của nhụy hoa nghệ tây Giúp cải thiện rối loạn giấc ngủ Có thể nói rằng, nhụy hoa nghệ tây là một loại “thuốc ngủ phiên bản tự nhiên” nhờ vào khả năng giúp an thần hiệu quả mà không có bất cứ một tác dụng phụ nào như đau đầu, mệt mỏi,... hay sự ảnh hưởng tiêu cực nào đến với sức khỏe con người.

Từ đó mà nhụy hoa nghệ tây có thể giúp giảm thiểu tình trạng mất ngủ, giúp tinh thần luôn được thư giãn, nhẹ nhàng, tạo sự bình yên trong tâm trí để chúng ta có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ cũng như ngủ sâu hơn.

Dựa vào tác dụng của nhụy hoa nghệ tây là giúp cải thiện rối loạn giấc ngủ mà nó thích hợp với những người bị mất ngủ do áp lực, làm giảm căng thẳng trong công việc và cuộc sống, thức khuya dậy sớm...

Sở dĩ nhụy hoa nghệ tây có tác dụng giúp cải thiện giấc ngủ xuất phát từ 2 hoạt chất là Crocin và Safranal. 2 chất này tác động mạnh mẽ đến việc giúp làm giảm chứng mất ngủ, mặt khác, chúng còn giúp hỗ trợ ngăn ngừa các cơn đau thần kinh, chống viêm, ngăn ngừa oxy hóa, phòng chống sự suy giảm nhận thức do căng thẳng mãn tính.

Không chỉ giúp người dùng cải thiện giấc ngủ mà nhụy hoa nghệ tây còn có tác dụng giúp cho tinh thần của bạn trở nên minh mẫn, tỉnh táo, ngăn ngừa stress cũng như ngăn chặn hiệu quả các bệnh về thần kinh.

Hỗ trợ điều trị trầm cảm, mất trí nhớ Ngoài danh xưng là một liều “thuốc ngủ phiên bản tự nhiên” thì Saffron còn được biết đến như một thảo dược có công dụng giúp hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm và bệnh giảm trí nhớ vô cùng hiệu quả. Hơn hết, tác dụng của Saffron là giúp ngăn ngừa và giảm thiểu các bệnh lý về thần kinh rất tốt.

Nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm đó chính là do sự hao hụt và mất cân bằng của Serotonin trong não. Vì thế mà nhụy hoa nghệ tây có chứa các thành phẩn Tannins, anthocyanins, alkaloids, saponins và đặc biệt là flavonoids có tác dụng giúp cân bằng các chất truyền dẫn của tuyến thần kinh trên não, nhất là giúp sản sinh ra Serotonin cho cơ thể, ngăn ngừa cũng như điều trị trầm cảm vô cùng hiệu quả.

Hỗ trợ cải thiện các triệu chứng tiền kinh nguyệt Một tác dụng tuyệt vời nữa của nhụy hoa nghệ tây đó là giúp cải thiện các triệu chứng tiền kinh nguyệt ở phụ nữ. Theo một nghiên cứu của Đại học khoa học y tế Tehran và Zanjan được thực hiện phụ nữ có độ tuổi khoảng 20-45 tuổi có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.

Nghiên cứu này cho thấy những phụ nữ dùng nhụy hoa nghệ tây đều đặn mỗi ngày sẽ giúp giảm thiểu hiệu quả các triệu chứng tiền kinh nguyệt như đau bụng, thèm ăn, cáu gắt, căng thẳng...

Vì thế, tác dụng của nhụy hoa nghệ tây đối với kinh nguyệt của phụ nữ là rất rõ ràng và được chứng minh lâm sàng. Hơn hết, hoa nghệ tây cũng có sự đa dạng trong cách chế biến và nhiều cách sử dụng. Bạn có thể pha trà hoặc pha cùng với sữa để sử dụng hơn hằng ngày.

Giúp cải thiện hệ tiêu hóa nhụy hoa nghệ tây là một loại thảo dược quý hiếm thời xa xưa có tác dụng giúp cải thiện hệ tiêu hóa rất tốt. Theo như nghiên cứu của Y khoa Hoa Kỳ thì trong nhụy hoa nghệ tây có chứa các thành phần rất tốt cho hệ tiêu hóa như Crocin, Crocetin, Picrocrocin... Đặc biệt là với Crocin, có tác dụng giúp chống viêm, chống khuẩn và chống oxy hóa cực hiệu quả.

Có thể nói, tác dụng giúp cải thiện hệ tiêu hóa là một trong những các dụng của nhụy hoa nghệ tây được mọi người biết đến nhiều nhất. Chỉ cần mỗi ngày với một lượng nhỏ nhụy hoa nghệ tây ngâm trong nước ấm hoặc pha với trà hoặc sữa thì bạn đã giúp cho hệ tiêu hóa của mình được tốt hơn rất nhiều.

Bạn chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ nhụy hoa nghệ tây ngâm trong nước ấm hoặc pha với sữa, để tầm khoảng 20 phút, sau đó sử dụng đều đặn sẽ thấy tiêu hóa của bản thân cải thiện đáng kể.

Tốt cho sức khỏe tim mạch Sức khỏe tim mạch luôn là điều được con người quan tâm nhất. Để có được một trái tim khỏe mạnh thì bạn cần phải để ý và cần cải thiện rất nhiều điều cả từ ăn uống cho đến thói quen sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên, với nhụy hoa nghệ tây bạn sẽ không cần phải lo lắng về sức khỏe tim mạch của mình nữa.

Trong một nghiên cứu vào năm 2008 cũng đã chỉ ra rằng việc dùng Saffron hằng ngày với liệu lượng tối thiểu là 0,4gr/ngày làm hạ huyết áp người dùng. Từ đó mà khẳng định rằng tác dụng của nhụy hoa nghệ tây đối với tim mạch là giúp hạ huyết áp cho những người có bệnh huyết áp cao.

Tác dụng này của nhụy hoa nghệ tây giúp nó thêm phần xứng đáng với danh hiệu là một loại thảo dược bổ ích và quý hiếm đối với sức khỏe con người.